Qué incluye SIRIAN por dentro.
Una vista clara de las funciones que forman la plataforma: programación, progreso, educación y herramientas para entrenar con más orden.
Programas de 30 días
Progresión diaria con acceso por día y protección de días futuros.
Progreso e historial
Registro de entrenamientos completados, actividad reciente y estadísticas.
Sesiones guiadas
Bloques, ejercicios, tiempos, repeticiones, descansos y cronómetro integrados.
Universidad SIRIAN
Contenido de entrenamiento, técnica, alimentación, prevención y recuperación.
Ejercicios reutilizables
Biblioteca organizada para construir sesiones y sustituir videos cuando tengas material propio.
Rutas independientes
Quema de grasa, alto rendimiento y acondicionamiento con progreso separado.
La preparación SIRIAN para atletas funciona como complemento físico de la práctica técnica y táctica de cada deporte; no pretende sustituir el entrenamiento específico de la disciplina.